Nutrition Coachingオンライン
オンライン食事指導食事設計コーチング
管理栄養士による食事コーチング。毎日のLINEサポートで、我慢ではなく「当たり前」になる食習慣をつくります。
- リバウンドを繰り返して、もう疲れてしまった
- 外食や会食が多く、カロリー制限が続かない
- 情報が多すぎて、何が正しいのかわからない
- ダイエット診断（初回・30分）
- ¥2,900
- 完全伴走コース（2ヶ月〜）
- ¥150,000〜
Profile
我慢とリバウンドを、
私も経験してきました。
結婚式を控えた頃、私自身もつらい食事制限とリバウンドを繰り返していました。体重や見た目に一喜一憂して、思うようにいかない自分を責めてばかりいた時期があります。
管理栄養士として食事を学び直し、30歳でパーソナルトレーナーに転身。ジムでの指導やトレーナー育成を通して、無理な制限で心も体も疲れてしまう女性を数多く見てきました。そこで実感したのは、人によって合うやり方は違うこと、そして食事と姿勢という土台が整ってはじめて運動の効果が出ることです。
店舗では来店時以外の食事まで伴走しきれない。その限界を感じて、毎日の食事から寄り添えるいまの形を選びました。